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「笑吓啦！香港人！」城市生活每天營營役役，被生活和工作壓力逼迫，開懷大笑竟然成了奢侈品。其實歡笑對人體健康絕對有正面影響，今日（一月十三日）就有報章報道，日本國際科學促進基金會會長村上和雄指出，大笑有刺激功效，可以激發DNA中有助治癒疾病的能量。

據我所知，開心的心情會令身體的干擾素明顯增加，刺激免疫系統功能，免疫細胞因此變得更為活躍；快樂的情緒又會令荷爾蒙分泌保持正常，讓皮膚經常有光澤，精神煥發；樂觀的態度可以令免疫系統保持在最佳狀態。

換個角度來看，不開心的心情又會有甚麼影響呢？原來長時間的抑鬱、心理失衡，會令中樞神經系統和內分泌系統的功能大亂，削弱機體免疫功能，於是人就容易患病。免疫功能減弱，連帶皮膚抵抗能力亦差，容易受到細菌感染，引發炎症。如果本身已有暗瘡等皮膚問題，痊癒的速度亦可能減慢。不開心也會影響脾胃和消化系統，皮膚又怎會好呢？

可能有人會問，不開心怎樣笑得出來呢？其實笑容也是一種訓練，只要每天起床對著鏡笑兩分鐘，由微笑到大笑，原來大腦會被鏡內的影像和你的笑聲誤導，以為你見到你都是開心的人，自己也有開心的事，那麼就會迎合你，整天保持樂觀和正面的態度。

這種講法是真是假，我也不知道，但以我的經驗來看，每次新城電台的《暗瘡終點站》節目，都有觀眾說我們笑聲很多，聽完節目很開心，我就知道笑聲可以感染別人。所以我經常請中心的同事要笑面迎人，除了要營造一片歡樂的氣氛之外，也希望感染暗瘡患者，讓笑容作為治療的重要一環。