15
1 月
脂肪蛋白-便便臭臭的來源
All day long
15-01-14

嬰兒剛出生時,糞便一點兒不臭,只是酸酸的味道。這一點,相信各位親身哺育過子女的家長們最有體會,嬰兒的糞便不臭,源於吸收的食物主要是奶,腸道還是很乾淨、很健康,而當他逐漸開始吸收更多食物種類時,糞便氣味就逐漸跟成人一樣了。

現代社會飲食方式下,想要擁有不臭的糞便恐怕少之又少,除非是素食主義者。而各種導致糞便發臭的食物當中,脂肪蛋白的「貢獻」可不小。糞便的臭味注意來自食物脂肪蛋白質所分解的產物,而肉類食物中所含的脂肪蛋白質含量最高,因此,要避免經常排泄臭燻燻的糞便,最好不要做一個「食肉獸」,而是要多選擇蔬果類或是多吃番薯類粗糧加強消化。另外,對於真的無肉不歡的朋友,在最好定期來個清腸胃,例如每週選擇1-2日吃全素。