早前在這個網頁有網友留言，問到有關指甲與身體健康的關係等問題，剛巧今日讀報，見到一篇報道，指美國霍士新聞頻道列出十大指甲反映健康問題的特徵，讓人從指甲的反映，知道自己的健康狀況。
這十大特徵包括：
1. 變白——肝病，如肝炎
2. 變黃、變厚、生長緩慢——肺病，如肺氣腫
3. 變黃但甲根泛紅——糖尿病
4. 半截白色，半截粉紅——腎病
5. 甲床變紅——心臟病
6. 甲床褪色或變白——貧血
7. 表面有凹痕或坑紋——牛皮癬或發炎性關節炎等
8. 指甲末端變厚或反甲——肺病
9. 甲根有不規則的紅線——紅斑狼瘡
10. 指甲下有黑線——黑色素瘤
在這裡只姑且把美國霍士新聞頻道列出的特徵照樣列出來，但是否確實反映有關疾病，真的很難一概而論。據我所知，指甲有異象，確是反映身體某方面有毛病，常見的異象就包括有白點、坑紋等，不過要待指甲把這種種身體毛病反映出來之時，毛病肯定已不是朝夕間有的事了，相信其他病癥能更快更準地把毛病反映。指甲的異象，只是一個參考資料罷了。
正常健康的指甲呈粉紅色，多數的甲根有白色的半月形組織。據報章的報道，本港病人以離甲及指甲變厚居多，主要因為牛皮癬病發，前者則以家庭主婦的指頭長期沾水，導致指甲脆弱所致。如果女士的十隻指甲均變黃，多數只因使用了質素欠佳的指甲油，並非如上述報道指是患上糖尿病或肺病，若只有個別指甲變黃，則要加倍留意。
指甲健康，也要靠適當的保養，例如不要經常以熱水洗手、不要咬指甲、經常保持清潔及乾爽、使用潤膚霜塗抹指甲及其周邊皮膚、修剪指甲時要小心，亦應留意修剪工具的衛生。
如果問我，指甲有問題是否導致暗瘡的形成呢？其實指甲能反映身體的毛病，而身體的毛病則可能牽連脾胃、新陳代謝、抵抗力等，如果脾胃差、新陳代謝減慢、抵抗力下降，皮膚質素自然受影響，那麼生暗瘡也是意料中事了。所以說，不是指甲有問題而令暗瘡形成，根源只是身體狀況而已。