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進入秋冬季，乾性肌膚朋友最怕如｢雪花｣般脫屑。對於肌膚秋季不斷脫屑，很多朋友會誤以為是角質層過多，頻繁去角質，導致角質層受損，出現敏感､發炎現象。其實肌膚頻繁脫屑並不一定角質過多，也可能肌膚細胞代謝不正常，因此要加強肌膚基礎保養，提高肌膚抵禦能力。

秋季要加強肌膚基礎保養，很關鍵的一步是為肌膚補水，而為肌膚補水要從內外調理著手。在這方面，建議大家每天早晨起床喝下1,000ml的溫開水，可為腸道排毒及滋潤肺部，另臨睡前也喝一杯溫開水，有助晚間肌膚新陳代謝。因秋季室內空氣比較乾，臨睡前不妨開加濕器增加空氣中濕度，防止加劇肌膚乾燥。

在護膚品保養方面，應勤敷面膜，面膜以保濕滋潤成份為主，不含酒精成份，避免刺激肌膚。保濕產品最好選擇滋潤､含豐富維他命E的乳液，因維他命E可助修復角質層及其鎖水功能，阻止角質層水分蒸發散失，更可保護細胞膜。肌膚基本保養做好，肌膚自我保護能力提升，肌膚細胞代謝才能夠慢慢恢復正常，不至於每天面對脫屑煩惱。