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10 月
快樂細胞，有助防止感染
All day long
13-10-06
「笑吓啦，香港人！」城市生活壓力大，工作繁忙，食無定時，面對生活上的重擔，很多香港人都顯得憂鬱落寞。我請大家要經常笑一笑，以笑容來面對壓力、面對工作重擔，一定比愁眉苦臉來得更好。
大家知道嗎？快樂與健康之間的聯繫，比我們想像的更為密切。有主要研究心情對大腦和免疫系統作用的專家作了一個研究，在大笑前、大笑時、大笑後和笑後第二天四個階段，分別從研究對象體內提取細胞樣本和影響神經系統的化學物質的樣本。結果發現，大笑增加了活性T淋巴以及具有助長或抑製作用的T細胞的數量。
甚麼是T細胞呢？它又叫做快樂細胞，有助於防止感染。快樂細胞的分裂和分泌方式，可以調解或促進免疫反應。這個研究還發現，大笑增加了一種叫做「自然殺傷細胞」的免疫細胞數量。這種細胞能對付受病毒感染的細胞和癌細胞。此外，大笑後人體內壓力激素的含量大大減少。
看到這大批的新名詞，會不會有點頭昏腦脹？管它呢！笑笑吧！