17
10 月
你覺得自己美麗嗎？
All day long
17-10-06
你覺得自己美麗嗎？身裁標準嗎？你很注重自己的外表？
「女為悅己者容」，相信每一位少女都對自己的容貌和體態特別在意。在香港，這個注重外表的概念更甚為盛行。有調查顯示，香港少女較其他亞洲主要國家和城市的少女更早開始注重自己的外表，平均在十二點八歲，即小六時期已開始關注自己的容貌。她們對自己整體外觀的緊張程度同樣居亞洲之首。
調查又發現，絕大部分女性都覺得自己不夠美，尤其是十五至十七歲的少女，更因不滿外表而避免日常活動，例如減少上街、約會、求職面試、購買新衣服或者不敢游泳等。七成少女嘗試以化妝、修甲等美容方法改變外表，甚至有兩成多的少女曾以節食、扣喉及拒絕進食等方法來減肥。
香港女性受到「愈瘦愈好」的訊息影響，已經去到一種令人擔憂的地步，我就有好些顧客，因為減肥甚麼也不吃，令體質愈來愈差，更影響了體內荷爾蒙分泌，皮膚質素亦受損。有暗瘡還有方法治療，身體情況轉壞了，卻不知要花多少時間去調補。
大家應該知道「健康就是美」，建立對「美」的正確觀念，要了解均衡飲食的重要性，也要反思瘦身文化對自我形象的影響。盲目跟隨潮流而忽略自己的身體健康，一點也不划算！