09
5 月
「無興趣綜合症」冇藥醫
All day long
09-05-06

年輕人很容易對某種事物發生興趣,甚至沉迷下去,打電腦遊戲、上網、唱K,每天不玩過總覺得哪裡不舒服似的。出來社會工作之後,有些人把對玩樂的熱情投放在工作和自我增值的學習上,這絕對是好事,因為能夠投入生活,生活的質素才會慢慢改善。

不過,對生活充滿熱情不是必然的,很多人對工作感到厭倦,對學習亦了無興趣,專家研究發現,這些表現是一種病理現象,叫做「無興趣綜合症」。其症狀包括頭痛、喉嚨頭、四肢痠痛、低燒、流鼻涕和咳嗽等;精神方面則會沒精神、困倦乏力、昏昏欲睡、記憶力下降,對外頭發生的事反應冷漠。

有「無興趣綜合症」的人會討厭上班、討厭上學,常常逃學、逃工,對身邊的朋友和家人都很冷漠。專家指出,如果有這種情況而不去正視問題,可能令症狀愈來愈嚴重,最後演變成抑鬱症。

其實大家在改善物質生活的同時,也應關注精神和心理環境,避免自己有類似的心理問題。據知「無興趣綜合症」至今還未有有效的治療方法,故預防更為重要。大家在工作和學習的當兒,應調節自己的心情,培養興趣。研究表明,學習或工作最容易激發人的熱情、智慧和責任感,從中產生興趣。進行適當的運動,也可以舒展身心、增強體質。