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對於一眾年輕人來說，夏天裡最暢快的事，莫過於喝一支冰凍的汽水、吃一杯好味的雪糕。但大家有沒有以下的經驗：當你大汗淋漓的時候，吃下冰凍的雪糕，會突然覺得額部、眼眶周圍有一種難忍的刺痛？

吃雪糕也會頭痛？這其實是冷刺激血管收縮所導致的，在冰凍的汽水、雪糕入口時，會給口腔黏膜一種很強的刺激，可能令頭部、面部的肌肉和血管收縮，使神經產生放射性疼痛，通常出現在頭顱上半部，有時會連額部和眼眶周圍也會感到刺痛。如果以前有患偏頭痛的人，就更容易出現這種毛病。

不是叫大家完全不吃雪糕、不喝汽水，不過進食的時候千萬別心急，注意盡量避免讓齶部接觸凍食。如果吃凍食頭痛發作，可用手反覆進行局部按摩，緩解突然的冷刺激引起的頭部血管、肌肉的收縮，減輕疼痛。