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11 月
秋冬皮膚痕癢
All day long
23-11-06
這幾天的天氣開始冷了，大家有沒有覺得皮膚有點痕癢？秋冬天時皮膚痕癢，是因為天氣乾燥令皮膚缺水所致，這點大家應該都知道了。不過有些人會想，既然皮膚缺水，那麼多洗幾次澡，甚至用熱點的水洗澡，就可以補充皮膚的水份了！
這種想法就不對了，其實洗熱水澡並不能補充皮膚的水份，洗澡的水溫最好不要超過45℃，以減少對皮膚的刺激，造成更加痕癢的現象
原來在秋天和冬天裡，因為天氣乾燥而引起的皮膚病會明顯增加，例如乾燥性濕疹、角化症及皮膚痕癢等。皮膚痕癢的問題，除了老人家之外，飲食過於肥膩的壯年男性、過敏性體質的兒童也會首當其衝。在春夏季節皮膚一切正常，但一到秋冬天氣趨於乾冷，皮膚裡的水份流失比較多，汗液及皮脂分泌量減少，皮膚就癢起來了。
大家要記著，為了防止皮膚痕癢，洗澡時不要用過燙的熱水，也不要用鹼性過強的肥皂等洗澡產品，以減少對皮膚的刺激作用，沐浴後趁皮膚未乾透時迅速搽上具有保濕作用的護膚產品。要少吃辛辣，多吃蔬果等富含維他命A、E的食物，以增加皮脂分泌，促進皮膚新陳代謝。