18
4 月
健康就是美
All day long
18-04-06
今天有報章報道，關注青少年發展研究社於今年一月，訪問了超過一百位由十三至廿三歲的青少年，發現有近兩成的受訪者表示不喜歡自己，而在青少年決定喜歡或不喜歡自己的因素中，外貌是最為重要的選項。負責調查的社工指出，著重外貌是人的天性，但若果過分著重外貌，卻會令青少年變成自我中心，長遠來說，會影響他們的人際關係。
這個調查又發現有六成受訪者不知道別人是否喜歡自己，認為喜歡的只有近三成，不喜歡則有超過一成，反映青少年自我意識模糊，未能肯定自我價值，以致自我形象和自信心偏低。
我們經常到中、小學和社區舉辦講座，接觸很多青少年，明白到外貌確是年輕人自信心的關鍵。事實上，我有不少年輕顧客就有這種心態，覺得暗瘡令他們變得不漂亮，打擊了他們的自信心。
要改變自信來自外貌的概念似乎是不切實際的，因為青少年在友儕之間已有這種根深柢固的思想，對外貌非常注重。作為家長，教導青少年好好護理皮膚、避免暗瘡、黑頭、油脂粒和斑的形成，反而更被受落，而且工夫更容易。讓青少年明白，只要好好護理皮膚，就是美的第一步，當然亦要灌輸「健康就是美」的概念，那青少年著重外貌的心態，不就帶來健康了嗎？