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大家有沒有聽過「辦公室症候群」？有些上班族經常覺得自己頭痛、咳嗽、眼睛疲勞或痕癢、流鼻水、不明疲勞等症狀，就是「辦公室症候群」作祟，有些則乾脆指辦公室的空氣和環境欠佳，令人容易染上感冒等疾病。

不過，據報章報道，有研究指這些病症其實不是甚麼症候群，反而是因為上班族情緒欠佳、工作壓力大、對環境感到不滿、人際關係惡劣等問題所致。

研究報告由倫敦大學學院流行病學家領導撰寫，發表於英國《職業及環境醫學》雜誌。研究對象是逾四千名介乎四十至六十歲的公務員，研究員請他們列出自己的身體症狀、辦公室的環境特徵和公司給予他們的工作要求。另外，研究員又派了獨立人員評估這些辦公室的環境，包括它們的溫度、光線、空氣中細菌、真菌和塵埃的含量、濕度、空氣流通程度、噪音水平以及二氧化碳和空氣中有機化學物的濃度。

結果顯示，受訪者的身體症狀與公司的環境、空氣沒有直接關係，還指出「辦公室症候群」這統稱也許不當，因為致病的主因不是實質環境惡劣，而是「社交心理」環境惡劣，譬如工作壓力大和得不到足夠支持等。

大家會否有「辦公室症候群」這個「心結」？在辦公室經常出現以上提到的癥狀？我想大家除了要解除心結之外，最要緊的，還是要多吃抗氧化的食物（我昨天所寫的那些），改善身體的抵抗力，如此，不單可以減輕類似感冒的症狀，也有健康的活力和體魄，去應付比疾病更難纏的人事關係和辦公室政治了！