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12 月
冬季潤膚湯水推介
All day long
15-12-15
這幾日氣溫開始急驟下降，加上空氣乾燥，肌膚容易出現干痕、甩皮等缺水狀況。要讓肌膚對抗寒冬考驗，則除了要做好日常肌膚護理，還建議大家多進食一些有助滋潤肌膚的湯水，以下為大家推介一款能夠滋潤肌膚的湯水。
何首烏薏仁豬肺湯
材料：何首烏15克，沙參15克，玉竹20克，薏仁15克，蜜棗3粒，豬肺1副鹽適量。
做法：
把中藥清洗後備用；豬肺（或豬肉）放入開水中焯一下切小塊；在鍋中加適量清水煮滾，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉小火煮2個小時，加鹽調味後這款中藥美白湯就完成啦！