29
8 月
細數五穀雜糧妙處 – 排毒篇
All day long
29-08-13
在治療暗瘡過程中，我們很注重ᆞ也是較難控制的環節是顧客飲食習慣，例如很多顧客嗜甜，會導致暗瘡炎癥加劇。對此，治療師除了提醒他們戒甜食，也會建議他們多進食一些有助促進傷口愈合的食物，當中就包括對健康大有裨益的五穀雜糧。
之前我們講了五穀雜糧有不少護膚功效如美白､嫩膚､防斑等，其實五穀雜糧另外一大益處是增強體質，促進傷口修復。例如豆類蘊含豐富的營養物質，尤其優質蛋白質和膳食纖維，增強機體抵抗力，幫助排毒。建議各位暗瘡患者平時適當進食豆類，例如綠豆､豌豆､黑豆及赤小豆等，對於解毒排膿，緩和暗瘡炎癥有輔助療效。